A propos de Run In Séné

Bienvenue sur Run In Séné

Pourquoi courir avec Run In Séné !

Le maître mot : la convivialité ! Run in Séné c’est avant tout un groupe d’amis qui aiment se retrouver autour du sport : course à pied et multisports.
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ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Bonification du capital santé, allongement de l’espérance de vie, bien-être moral.

ÊTRE L’UN(E) DES NÔTRES

En rejoignant Run In Séné, vous trouverez convivialité et plaisir de courir..

SE PREPARER A LA COMPETITION

Les séances d’entrainement en semaine permettent de préparer les courses du week-end.

PROGRESSER

Courir régulièrement vous aide à progresser et atteindre vos objectifs.

Notre démarche environnementale

Run In Séné court utile !

Les coureurs Run In Séné sont adeptes du plogging. Le concept ? Courir tout en ramassant les déchets sur son passage.
La commune de Séné offre un terrain de jeu unique sur les rives du Golfe du Morbihan, il est important pour Run In Séné de participer à la préservation de ce lieu.
Mais l’intérêt est également sportif, se baisser pour ramasser les détritus durant une course permet de réaliser un entraînement en fractionné, consistant à alterner des phases de course à allure rapide et d’autres à allure lente. Un type d’entrainement particulièrement efficace pour améliorer ses performances de running et perdre du gras tout en renforçant son cœur.

Notre histoire

Notre but : se faire plaisir autour du sport.

À l’origine, c’était juste un groupe d’amis qui se réunissaient pour faire du sport dans la commune. Et puis, le groupe a pris de l’ampleur. L’association Run In Séné est née afin de structurer les sorties en groupe.

Chez Run In Séné, Tous les niveaux sont acceptés

Différents créneaux ont été mis en place selon les niveaux, mais aussi les emplois du temps, de manière à satisfaire le plus grand nombre. Chacun peut y trouver un moyen de s’entretenir, d’apprendre et de progresser au contact des autres par le partage d’expériences ou tout simplement le dépassement de soi. Des plans d’entraînement seront proposés selon les objectifs désirés. Run in Séné n’est pas un club élitiste, il n’y a pas d’objectifs précis ni de performances espérées. Le seul but est de se retrouver et de se faire plaisir autour du sport;.

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Le Fartleck du jeudi, c est au RIS!

Entraînement nature et tjs varié 🍀🌲🌳

#fartlek #runnature
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Le Fartleck du jeudi, c est au RIS! 
Entraînement nature et tjs  varié 🍀🌲🌳
#fartlek #runnatureImage attachmentImage attachment+2Image attachment
1 semaine

Les mercredis transpi au cross training du RIS 🥵

Ça se passe comme ça avec Coach Jonathan!! 💪

#renforcementmusculaire #ceosstraining #desabdosenbeton
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Les mercredis transpi au cross training du RIS  🥵
Ça se passe comme ça avec Coach Jonathan!! 💪
#renforcementmusculaire #ceosstraining #desabdosenbetonImage attachmentImage attachment+7Image attachment
2 semaines

Ça se passe comme ça les mardis soir avec the Best coach, Jonathan!🏃

#professionsport56 #fractionnédumardi
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Ça se passe comme ça les mardis soir avec the Best coach, Jonathan!🏃
#professionsport56 #fractionnédumardi

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Il se cache mais on le voit le Coach 🥰😍

2 semaines

Un lundi soir en automne,🍁
ça se passe comme ça avec Run in Séné !!
#entrainementloisir
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Un lundi soir en automne,🍁
ça se passe comme ça avec Run in Séné !! 
#entrainementloisirImage attachmentImage attachment+2Image attachment

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Brieg Mallégol la classe ✌️

2 semaines

La pluie n’a pas douché leur enthousiasme🌧😁

Ce dimanche, 2 300 hommes, un record, ont répondu à l’appel des Marcels.

Une marée bleue s’est élancée du stade de Plescop, ce dimanche matin pour partager 8 kilomètres en marchant ou en courant contre les cancers masculins.

Bravo aux Marcels du RIS et à leurs Marcelines bien équipée🥸
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La pluie n’a pas douché leur enthousiasme🌧😁
Ce dimanche, 2 300 hommes, un record, ont répondu à l’appel des Marcels. 
Une marée bleue s’est élancée du stade de Plescop, ce dimanche matin pour partager 8 kilomètres en marchant ou en courant contre les cancers masculins. 
Bravo aux Marcels du RIS et à leurs Marcelines bien équipée🥸Image attachmentImage attachment+1Image attachment
2 semaines

Les Compet'Ris du Week-end !!

Les RIS all over the World ✈️🏝⛰️

- Grand Raid de La Réunion : La Mascareignes 70kms/3830D+
Laura Le Bihan : 1048 /229F en 20h10 💪

- Les Templiers : Monna Lisa 30kms/1193D+
Émilie Bouvrand 387/143F en 4h17 👏

- Cracovia Royal Half Marathon
8125 Florence Brulais : 2h08 👍
8127 Gaelle Raud : 2h08 👍

Bravo à nos expatrié(e)s du we!!🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

L'entraînement continue avec Run in Séné !
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Les CompetRis du Week-end !!
Les RIS all over the World ✈️🏝⛰️
- Grand Raid de La Réunion : La Mascareignes 70kms/3830D+
Laura Le Bihan : 1048 /229F en 20h10 💪
- Les Templiers : Monna Lisa 30kms/1193D+
Émilie Bouvrand 387/143F en 4h17 👏
- Cracovia Royal Half Marathon
8125 Florence Brulais : 2h08 👍
8127 Gaelle Raud : 2h08 👍
Bravo à nos expatrié(e)s du we!!🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
Lentraînement continue avec Run in Séné !Image attachmentImage attachment+3Image attachment

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Bel exploit pour toutes , admirable

Bravo mesdames 💪

3 semaines

La vague rose du Ris à La Vannetaise ! 🎀❤️

Marcher, courir, rire, pleurer mais toutes ensemble on est plus forte pour lutter contre cette s.....!

Bravo les filles et merci aux supporters ♂️ du jour!! 👏👍
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La vague rose du Ris à La Vannetaise ! 🎀❤️
Marcher, courir, rire, pleurer mais toutes ensemble on est plus forte pour lutter contre  cette s.....! 
Bravo les filles et merci aux supporters ♂️ du jour!! 👏👍Image attachmentImage attachment+4Image attachment

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Bravo les filles ,fière de vous. Le rose vous va si bien 😅

3 semaines

Run in Séné s'est associé cete année au Senethon.❤️

Sous le soleil et la bonne humeur,
L'arrivée des nageurs a confirmé cet état d'esprit alors que quelques coureurs partaient sur une boucle de 3km 500.
Un petit groupe d'enfants ont aussi découvert le circuit accompagnés de leurs parents ( Jeanne ).

Merci à tous nos bénévoles qui ont rendu cet événement possible.😘

La totalité des dons récoltés sera reversés au Senethon.

Bravo à Yann, Olivier et Sylvain qui ont relié l'île d'Arz /Port-Anna à la nage 2500m.🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

#sport2000sene #senethon
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Run in Séné sest associé cete année au Senethon.❤️
Sous le soleil et la bonne humeur, 
Larrivée des nageurs a confirmé cet état desprit alors que quelques coureurs partaient sur une boucle de 3km 500.
Un petit groupe denfants ont aussi découvert le circuit accompagnés de leurs parents ( Jeanne ).
Merci à tous nos bénévoles qui ont rendu cet événement possible.😘
La totalité des dons récoltés sera reversés au Senethon.
Bravo à Yann, Olivier et Sylvain qui ont relié lîle dArz /Port-Anna à la nage 2500m.🏊‍♂️🏊‍♀️🏊
#sport2000sene #senethonImage attachmentImage attachment+7Image attachment

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L'équipe du RUN IN SENE partage nos valeurs de solidarité et de générosité ! Metci à cette belle équipe de bénévoles et sportifs !🙏 Vous êtes au top 🤩

Belle organisation samedi après-midi ...plaisir d ' avoir été aux côtés des organisateurs et des valeureux bénévoles . Bien solidairement vôtre . JY 🎤 .

4 semaines

Samedi 12 Octobre, nous vous attendons à Port Anna au SENETHON à partir de 13h30.
Cette fois, la météo semble laisser une fenêtre pour le défi des nageurs " Ile d'Arz , port Anna ".

Pour information, je vous conseille de vous stationner au parking de la salle salicorne rue er Lann car peu de places près du port .
L'équipe vous attend pour l'inscription au format du parcours familial ouverte à tous .Don libre au profit du Téléthon.🏃🏃
Chacun pourra courir le nombre de tours qu'il souhaite ou tout simplement encourager l'arrivée des nageurs, manger une crêpe et boire un verre.🥞🍺
Vous aurez la possibilité de déposer vos affaires à une consigne.

Merci pour votre soutien.🙏
L'équipe évènement
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Samedi 12 Octobre, nous vous attendons à Port Anna au SENETHON à partir de 13h30.
Cette fois, la météo semble laisser une fenêtre pour le défi des nageurs  Ile dArz , port Anna .
Pour information, je vous conseille de vous stationner au parking de la salle salicorne rue er Lann car peu de places près du port .
Léquipe vous attend pour linscription au format du parcours familial ouverte à tous .Don libre au profit du Téléthon.🏃🏃
Chacun pourra courir le nombre de tours quil souhaite ou tout simplement encourager larrivée des nageurs, manger une crêpe et boire un verre.🥞🍺
Vous aurez la possibilité de déposer vos affaires à une consigne.
Merci pour votre soutien.🙏
Léquipe évènement

Bonjour à tous et à toutes,

Nous sommes contraints d’annuler la demi-journée découverte Para Run du samedi 5 octobre.

Cependant, cet événement est reporté au Printemps 2025 😉

Nous remercions le Comité Départemental Handisport, la Fédération Française De Sport Adapté et la mairie de Séné pour leur soutien dans notre démarche d’inclusion.

#runinsene #comitedepartementalhandisport # federationfrancaisedesportadapte #sene
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Bonjour à tous et à toutes,
Nous sommes contraints d’annuler la demi-journée découverte Para Run du samedi 5 octobre.
Cependant, cet événement est reporté au Printemps 2025 😉
Nous remercions le Comité Départemental Handisport, la Fédération Française De Sport Adapté et la mairie de Séné pour leur soutien dans notre démarche d’inclusion.
#runinsene #comitedepartementalhandisport # federationfrancaisedesportadapte #sene

⚠️⚠️ Para Run : derniers jours pour s’inscrire !!!

RUN IN SÉNÉ, club inclusif, est engagé dans une démarche d’accueil de personnes en situation de handicap.

En partenariat avec le Comité Départemental Handisport et le Comité Départemental du Sport Adapté du Morbihan, RUN IN SÉNÉ propose une découverte Para Run handisport & sport adapté à travers une séance de course à pied.

Informations et inscriptions en complétant le questionnaire ci-contre : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhn3GMZAynO9KGXFZAQtDLQIQ6JwCavE7ychsCHA0fIZrqdg/viewform?usp=p...
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⚠️⚠️ Para Run : derniers jours pour s’inscrire !!!
RUN IN SÉNÉ, club inclusif, est engagé dans une démarche d’accueil de personnes en situation de handicap.
En partenariat avec le Comité Départemental Handisport  et le Comité Départemental du Sport Adapté du Morbihan,  RUN IN SÉNÉ propose une découverte Para Run handisport & sport adapté à travers une séance de course à pied.
Informations et inscriptions en complétant le questionnaire ci-contre : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhn3GMZAynO9KGXFZAQtDLQIQ6JwCavE7ychsCHA0fIZrqdg/viewform?usp=pp_url
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